苏州高等职业技术学校

发表日期：2022-06-08    来源：经济贸易系    浏览：3686次

经历了疫情的洗礼，复学的钟声已经敲响。为了让同学们尽快适应线上到线下学习的切换，平稳走过过渡期，以更好的心态迎接新学期的到来，快速融入校园生活，苏州高等职业技术学校经济贸易系开展学生心理辅导活动。

本次活动分为线上线下两个模式，主要是为了缓解同学们的心理压力。线上心理辅导活动于2022年5月19日在腾讯会议平台召开，班主任老师们首先通过PPT的形式，嘱咐同学们开学所需要带的东西以及注意事项，让同学们为日后的开学做好准备。随后播放了我校专职心理老师录制的视频，让同学们聆听音乐，在音乐中放松并第一时间填写问卷。线下心理辅导活动于2022年6月5日报道日在班级召开。在一切报道活动基本结束后，班主任老师们为同学们播放心理辅导视频，同学们跟着视频一起放松身体，接着，心理老师提出了几个问题，同学们用笔画下了答案。两次视频的问卷都及时回收并做出反馈，将心理辅导效果发挥到最大，有效缓解同学们心理压力。

本次心理辅导活动使经贸学子们增强了心理素质，缓解了焦虑，在调整心理状态的同时，可以更好适应线下复学生活，为我系顺利返校复学奠定基础。