“撑”起健康，拥抱美好 ——记2020年苏高职平板支撑大赛
发表日期：2020-06-12 来源：体卫艺教育中心 浏览：8622次
平板支撑被公认为是训练核心肌群最有效的方法之一，近来年广受大众推崇，它看似简单，人人可以做，实则非常消耗体能，并不是所有人都能长时间坚持。
为了丰富校园体育文化，提升学生的身体素质，磨练坚强的意志品质，疫情期间鼓励学生多元化锻炼，以提高免疫力，6月11日中午，在两校区体育馆举行了一场平板支撑大赛。本次大赛共有300余名选手报名参加，分为男、女两个组别。
选手们早早到达了比赛现场，做起了热身运动，脸上满满写着自信；统一着装的志愿者们手持秒表严阵以待。随着陈燕老师的一声“开始”，同学们俯身撑地，空气在这一刻似乎凝固了，力量、耐力、信念与希望在五彩的瑜伽垫上凝聚，时间在一分一秒地过去，有些同学的体力已经透支，身体出现了晃动，但仍在咬牙坚持，汗液在额头密密麻麻地渗出，将黑黝黝的皮肤浸润得发亮，不一会儿，豆大的汗珠顺着发鬓滑下脸颊，滚落在地板上、垫子上…巾帼不让须眉，几位女同学用标准的姿势向我们证明，力量型运动并不是男生的专利，只要心中有信念，定能看到汗水浸湿的笑脸。
最终，19数媒2班的李洪豆同学以15分01秒的成绩获得男子组第一名，17数媒2班的陈雨琳同学以7分32秒的成绩获得女子组第一名，向他们表示祝贺！
今天的你们朝气蓬勃，每一滴汗水都有收获，带着这份拼搏精神去拥抱明天吧，成功将属于你们，未来也属于你们！
标准的动作
坚持到底
巾帼不让须眉