“艾”上春天，心间花开——记苏高职艾草香囊沙龙活动圆满完成
发表日期：2025-04-21 来源：学生工作处 浏览：295次
春风拂槛，艾草飘香。4月10日中午，一场“心灵绿洲”艾草香囊手作沙龙活动于塔园路校区成才林畔悠然启幕。师生共聚一堂，以针线为媒介，在十二生肖的灵动轮廓中，将传统民俗与春日情愫编织成诗。活动以艾草的天然疗愈特性为核心，融合正念冥想与芳香疗愈理论，构建了一场身心合一的沉浸式体验。
活动伊始，师生们在轻柔的冥想音乐中闭目静坐，将思绪沉淀于当下的呼吸与身体感知。此时，艾草的清幽香气悄然弥漫，与冥想带来的宁静心境相融，仿佛为心灵铺就了一条通往平和的路径。当大家开始亲手缝制十二生肖艾草香囊时，指尖与布料、针线的每一次触碰，都成为专注当下的锚点——这种“心流”般的体验，让时间仿佛放慢了脚步，日常的焦虑与压力如轻烟般消散。艾草的草本气息，通过嗅觉系统悄然调节着神经与内分泌，与正念呼吸形成双重作用，既舒缓了紧绷的神经，又为情绪注入了温暖的能量。在完成香囊的那一刻，不仅收获了传统手作的乐趣，更感受到内心被自然疗愈的力量所充盈，心境如春日暖阳般明朗开阔。
小小的艾草香囊，不仅是春日的信使，更是自然疗愈力量的生动诠释。它提醒我们，在快节奏的现代生活中，不妨放慢脚步，聆听内心的声音，感受自然赋予的宁静与力量。期待下一次相聚，让我们继续以手作之名，编织更多温暖与欢笑。
