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忆乐集暖,心向阳光——经济贸易系开展“100件小事”打卡活动
发表日期:2025-05-26    来源:经济贸易系    编辑:jjmysh    浏览:6次

      为了帮助我系同学关注生活中的美好,提升心理幸福感,我系于5月21日12:20在阳伞处开展了“能量坊:写出让你开心的100件小事”活动。

      活动中,同学们积极参与,在活动现场认真思索并书写下那些曾给自己带来快乐的小事。这些小事涵盖生活的方方面面,有品尝美食的满足、与朋友相处的欢乐瞬间,也有完成小目标的成就感等。此次活动通过引导我系同学回忆和记录这些点滴快乐,让同学们意识到生活中处处充满幸福,进而帮助同学们培养积极乐观的心态,学会在日常中发现美好、珍惜美好,提升心理韧性。

      此次活动为我系营造了积极向上的氛围,丰富了我系同学的课余生活。不仅让同学们在书写中收获了快乐与温暖,更增强了同学们对生活的热爱。同学们在分享与记录中,彼此传递正能量,进一步促进了同学之间的交流与情感联结,助力我系精神文明建设迈向新台阶。