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从心出发 向心而行 ——记机电工程系复学心理辅导活动

发表日期:2022-06-01    来源:机电工程系    浏览:3651次

春暖花开,疫后归来。为确保教育教学各项工作有序推进,让每个同学都拥有阳光,健康的心理。根据教育局的工作要求 机电工程系于519日和526日分别开展了以“从心出发,向心而行”为主题的线上线下班会。


本次活动通过心理老师和班主任让同学们聆听音乐、冥想、表达性游戏和手势等方式来缓解同学们的焦虑、情绪低落、学业困难等不适应复学生活的心理问题,引导同学们学会接纳变化、适应变化,积极应对变化,在变化中成长。帮助学生主动适应线下学习生活,引导同学们学会自我关怀,必要时学会寻求支持与帮助。实现从线上学习到线下学习的平稳过渡。

同学们都认真参与活动,积极表达自己的观点和感受。本次主题班会为同学们提供了可行有效的心理疏导方法,缓解了当前返校复课面临的学习、生活等方面的压力,有效筑起心理“守护墙”,为同学们生的身心健康成长保驾护航。也加强了手机管理和防沉迷网络游戏等方面的宣传教育,帮助学生树立自助、互助、求助意识,学会理性面对挫折和困难。

机电工程系团总支、学生会

2022年5月27日